Aistė Kudzytė

Egzistencinė terapija. Priklausomybių konsultacijos




- Susitikti su kitu galiu tiek, kiek esu susitikęs su savimi -

  

Egzistencinė psichoterapija tyrinėja individualų žmogaus buvimą pasaulyje ir jo gyvenimo procesą. Tai bene vienintelė mokykla, kuri savo praktiką grindžia ir filosofinėmis koncepcijomis. Svarbiausias egzistencinės terapijos objektas – nuolatinėje gyvenimo tėkmėje esantis žmogus, kurio savastis neatsiejama nuo jo egzistencijos konteksto. Egzistencinės psichoterapijos pagrindinis tikslas – padėti žmogui geriau susivokti savo gyvenime, aiškiau pamatyti jo teikiamas galimybes ir šių galimybių ribas.

 

Anya Chernik nuotrauka iš Unsplash



Man itin artimos ir svarbios šios TEMOS, dažnai kupinos neapibrėžtumo:
• Nerimas
• Priklausomybė ir kopriklausomybė
• Vienišumas, mirties baimė
• Psichosomatika ir panikos atakos
• Gyvenimo prasmės klausimai
• Pasirinkimų baimė
• Savidisciplina
• Tikslų kūrimas ir siekimas
• Bejėgiškumas
• Vidinė laisvė ir atsakomybė

Galbūt jos artimos ir jums? Egzistencinė terapija man pačiai nedavė greitų ir paprastų atsakymų į gyvenimo problemas. Ir vis tik ji padeda kiek geriau suprasti save kamuojančius sunkumus ir laisviau bei drąsiau rinktis, kaip jiems atsiliepti.

Nik nuotrauka iš Unsplash



Konsultacijos yra:

  • Anoniminės ir konfidencialios.
  • Ne medicininės.
  • Pritaikomos individualiems poreikiams.
  • Paremtos etikos principais.


Kas gali kreiptis?

  • Suaugę asmenys ir paaugliai.
  • Susiduriantys su įvairiomis problemomis ir sunkumais, norintys geriau save suprasti bei ieškantys galimų sprendimų ar išeičių.